Амаль Клуни всегда выглядит безупречным — стройным, улыбающимся и в хорошем здоровье.
Адвокат по правам человека и профессор права, который в течение десяти лет был женат на голливудском актере Джорджу Клуни, несомненно, имеет армию профессионалов, которые помогают ей выпить ее появление на красной ковровой дорожке. Тем не менее, сама Амаль очень гордится своей физической формой, о которой она заботится.
Одним из способов, которым это делает 47-летняя брюнетка, является приоритет для здорового плана диеты. Мы все уже знаем, что еда является лучшим топливом и лекарством, когда дело доходит до оптимизации хорошей формы и здоровья человека.
У некоторых элемент плана диеты Амаля можно считать противоречивым и необычным, но оказывается его секретным ингредиентом для оптимального питания.
Необычное дополнение к завтраку миссис Клуни — морские водоросли.
Адвокат, который является матерью семи лет -двойные близнецы Александра и Элла, рассказала журналу Vogue, что она начинает свой день с Superfood, который является неотъемлемой частью ее первой еды.
Хотя некоторые могут найти это на удивление, морские водоросли на самом деле являются основным ингредиентом в азиатской культуре, и есть много способов насладиться суперпродуктами в вашей ежедневной диете, так что вы можете сиять как амаль!
Морские водоросли — удивительно умный выбор на завтрак. Они богаты йодом за энергию и метаболизм, полные следовых элементов, чтобы поддержать мозг и настроение и предлагать пребиотическое волокно, которое любит кишечник.
Кроме того, морские водоросли — это фантастика для ограничения аппетита, поэтому те, кто зажг их, чувствуют себя полными в течение более длительного времени.
«Эта еда легкая, богата питательными веществами и добавляет естественный разум, который контролирует аппетит. Это также один из лучших натуральных источников йода, который отлично подходит для здоровой функции щитовидной железы», — Они пишут медицинские работники.
Вкус Умами — один из пяти основных вкусов, которые можно различить. Он описывается как пряный, типичный для бульонов и приготовленного мяса, близко к ощущению соленого.
Есть много быстрых и простых способов добавить водоросли на завтрак, даже если вы вам не нравитесь. Быстрая идея включить их в омлет авокадо или обернуть их в тортилью, добавив индейку или лосось.
Морские водоросли являются неотъемлемой частью азиатских блюд и могут потребляться различными способами.
Вы также можете добавить несколько морских водорослей в утро, нарушенное или в суп мисо и даже в свою овсянку. Если вы веган, вы можете добавить их в тофу и добавить овсянку с кунжутным маслом и тамари (тип соевого соуса).
Амаль и Джордж Клуни в еде дома
Амаль и Джордж повезло иметь личного повара, поэтому неудивительно, что их закуски роскошны и питательны.
Актер актерской группы в прошлом делил важность питания времени для их семьи и что он предпочитает есть дома вместо того, чтобы ходить в роскошные рестораны.
«Виви готовит почти каждую ночь для нас сейчас, потому что у нас есть близнецы. Выходить на улицу не так просто или интересно, как было раньше», — Он недавно рассказал журналу People.
«Более того, все наши друзья предпочли бы есть свою еду, чем ходить в местный ресторан в Комо или Лондонском районе». Джордж также рассказал.