В крупном международном исследовании группа исследователей впервые оценивает общее потребление энергии и скорость метаболизма у людей разных взрослых. После некоторых интересных выводов, которые приводят ученых в Университете Дьюка, дети до пяти лет на самом деле гораздо более энергичны, чем другие люди, что может объяснить, почему бабушка и дедушка, а иногда родители не могут получить своих малышей.
Исследования довольно сложные и далеки от пассивного контроля, а также вопросник или секундомер, хотя последний мог бы выполнять работу в некоторых аспектах.
Информация основана на количестве «топлива», которое потребляет тело. Тем не менее, эти исследования и измерения, включая двойные маркерные тесты, являются довольно дорогими. Для целей измерения нужно пить высокое содержание определенных форм кислорода и водорода, а затем измерить количество изотопов, высвобождаемых кровью, мочой и слюной 24 часа в сутки в течение недели. Таким образом, может быть обнаружен только общее потребление энергии в день.
Исследовательская группа собирает данные от 6200 человек из 29 стран, в том числе новорожденных до 95-летних. Они создают максимальную полную базу данных исследований, проведенных водой с двумя тогами (Вдвойне маркированная вода-DLW)путем расчета скорости метаболизма у каждого участника на основе его ежедневного потребления энергии и корректировки чисел в соответствии с высотой, весом и объемом органов. Затем они дополнительно организуют данные в соответствии с возрастным критерием и заключают … что у новорожденных такая же скорость метаболизма, как и их матери, естественно после учета размера и веса. Понятно, каким -то образом ребенок жил с ритмом сердца матери и скоростью метаболизма тела матери …
Однако то, что происходит позже, так что папы не говорят, что дети похожи на их матери активности с возрастом 9 месяцев за последние до года и три месяца, скорость метаболических процессов ускоряется с ползучими мунитами. К 5 годам метаболизм становится «слиянием», и до тех пор ребенок потребляет на 50% больше энергии, чем взрослый — другими словами, леса, такие как пол с половиной! После того, как этот пик постепенно метаболизм у детей замедляется, чтобы достичь уровня плато в возрасте около 20 лет-если существует опасный период наполнения, это может быть этот. Исследователи отмечают, что даже постоянно голодные и употребления подростков не имеют таких затрат на энергию, хотя организм нуждается в большем количестве калорий в период полового созревания.
Что особенно важно, чтобы быть известным в энергетическом матаболическом пике у маленьких детей, так это то, что высвобождение энергии возможна из-за повышения частоты метаболических процессов, что делает детей особенно уязвимыми для заболеваний и замедления роста, если они не едят достаточно хорошо.
Как ни странно, уровень метаболизма у беременных женщин не отличается от других взрослых, и большее потребление энергии и сжигание калорий в них связано только с тем фактом, что масса тела растет.
Другим любопытным фактом является то, что общее потребление энергии у взрослых остается стабильным в течение 60 лет, а только затем начинает наблюдать за снижением. И поэтому оказывается, что после 90 в день человек потребляет в среднем на 26% меньше энергии, чем молодой возраст.
Несомненно, это противоречит широко распространенному мнению, что после 40-летнего возраста метаболизм замедляет тему, особенно обсуждаемой для женщин в менопаузе. Однако, по мнению авторов, аппетит, энергия и вес в этих возрастах влияют совершенно разные факторы, такие как стресс, здоровье и уровни активности, и факт заключается в том, что после определенного возраста, ранее или позднее, мы склонны подходить.
Следует также отметить, что, несмотря на значительные различия в образе жизни и физической активности, общее потребление энергии на удивление схоже между промышленно развитыми и традиционными обществами, что можно предположить, что организм регулирует общее потребление энергии, так что повышение физической активности не приводит к его пропорциональному увеличению.
Ссылки:
https://www.pnas.org/doi/pdf/10.1073/pnas.13230991111