Девочки раннего подросткового возраста, которые систематически избегают смотреть на негативные или критические социальные сигналы, могут подвергаться более высокому риску развития тревоги.. Новое последующее исследование, представленное в Журнал тревожных расстройств показывает, что именно упорное избегание, а не гиперчувствительность к угрозе, определяет путь к ухудшению симптомов тревоги.
Период раннего полового созревания имеет решающее значение для умственного развития. В возрасте от 11 до 13 лет симптомы тревоги резко усиливаются, особенно это проявляется у девочек. Биологические изменения в сочетании с повышенным вниманием к социальному одобрению делают оценку со стороны сверстников центральной частью повседневной жизни.
В течение многих лет ученые искали надежные ранние маркеры, показывающие, какие дети более подвержены риску развития клинической тревоги. Одним из ключевых фокусов является так называемое «искажение внимания» – то, как человек перенаправляет и удерживает взгляд на эмоциональных сигналах окружающей среды.
Согласно классическим теориям, тревожные люди более внимательны к угрозам — они быстрее распознают враждебные лица или опасные ситуации. Другие психологи говорят о так называемой модели поведения «бдительность-избегание», при которой при ощущении угрозы взгляд быстро отводится, чтобы уменьшить внутренний дискомфорт.
Данные о поведении подростков остаются противоречивыми. Многие исследования используют компьютерные задачи со статичными изображениями и полагаются на время реакции — косвенный показатель внимания, о котором вряд ли можно сказать, что он отражает реальное социальное поведение.
Итак, Эмили Хатчинсон и ее команда из Питтсбургского университета (Университет Питтсбурга) решили изучить внимание у девочек в ситуации, максимально приближенной к реальной жизни. Цель состоит в том, чтобы проследить, может ли то, как они реагируют на социальный стресс, предсказать тревогу спустя годы.
В исследовании приняли участие 90 девочек в возрасте около 12 лет, причем целенаправленно были отобраны более застенчивые или тревожные дети. В начале исследования ни у кого из них не было диагностировано тревожное расстройство, что позволило отследить развитие новых симптомов.
Чтобы создать реалистичное социальное напряжение, исследователи использовали задание, в котором участники должны были произнести короткую речь перед двумя «оценщиками». В то время как одна фигура «оценщика» демонстрирует поддерживающее поведение посредством улыбки, кивков, зрительного контакта, другая демонстрирует нейтральность или слегка критические сигналы, которые часто воспринимаются как угроза.
Во время выполнения задания девушки носят специальные очки слежения за взглядом, которые позволяют точно измерить, когда и как долго они направляют свое внимание на каждого из оценивающих. Анализ был сосредоточен на двух показателях: сколько времени требуется, чтобы впервые посмотреть на человека, и общая продолжительность зрительного контакта.
Тревогу оценивали в начале исследования и еще раз через три года. Результаты выявили четкую закономерность: самые высокие уровни тревожности в дальнейшем были продемонстрированы девочками, которые дольше всех задерживали взгляд на «критическом» оценивающем и имели самый короткий взгляд.
Данные не подтверждают идею бдительности с последующим избеганием, но указывают на постоянное отвлечение внимания с самого начала.
Еще более интересно то, что аналогичная связь наблюдается и с «положительным оценщиком». Было также обнаружено, что девочки, которые мельком увидели своего поддерживающего человека, с течением времени подвергаются более высокому риску возникновения тревоги. Это говорит о том, что проблема заключается не в избегании угрозы, а в более общем отказе от социальных связей.
По мнению авторов, именно такое упорное избегание контакта поддерживает тревогу. Когда человек не подвергается воздействию социального стимула, у него нет возможности привыкнуть к нему и понять, что не каждое нейтральное лицо или жест означают отвержение.
Исследование имеет свои ограничения, но его результаты служат важным руководством по профилактике для психологов. Если избегание является ключевым механизмом, вмешательства могут быть сосредоточены на постепенном взаимодействии с социальными сигналами, а не на попытках полностью их подавить.
Для раннего подросткового возраста это может иметь решающее значение. Иногда удерживание взгляда вместо того, чтобы автоматически отводить его, может стать небольшим, но важным шагом к более устойчивой умственной адаптации.
Ссылки:
Хатчинсон, Эмили и др. «Прогнозирование симптомов тревоги с помощью внимания, направленного на взгляд: мобильное исследование подростков с отслеживанием глаз во время выполнения реальной речевой задачи». Журнал тревожных расстройств, том. 115, октябрь 2025 г., с. 103058. ScienceDirect,