Алкоголь является одним из самых распространенных психоактивных веществ в мире. Он присутствует в культуре почти каждой нации, используемой в общественных собраниях, ритуалах, праздниках и даже во время печали. Тем не менее, регулярное и чрезмерное употребление алкоголя может привести к серьезной зависимости, которая имеет физические, умственные и социальные последствия.
Как работает алкоголь в мозге?
Алкоголь является депрессантом центральной нервной системы, что означает, что он замедляет активность мозга. Когда принимаются даже небольшие количества, это начинает влиять на определенные нейротрансмиттеры — химические вещества, которые передают сигналы между нервными клетками. Наиболее пораженными нейротрансмиттерами являются:
- Гамк (гамма-аминоменная кислота): она обладает успокаивающим эффектом. Алкоголь усиливает его эффект, что приводит к расслаблению, уменьшению беспокойства и потери задержек.
- Дофамин: это химическое вещество отвечает за чувство удовольствия и «награду». Алкоголь стимулирует высвобождение дофамина в SO -название. Центр приза мозга. Именно это создает чувство эйфории или «высокого настроения», особенно в первый раз, когда кто -то пьет.
- Глутамат: это нейротрансмиттер, связанный с волнением и умственной активностью. Алкоголь подавляет его действие, что может привести к задержке мышления и нарушению координации.
Комбинированный эффект этих изменений является причиной, по которой люди чувствуют себя «лучше», «смелее» или «счастливее» после нескольких напитков. Однако этот положительный эффект является временным, и со временем организм начинает адаптироваться.
Механизм зависимости
После повторного употребления алкоголя мозг начинает привыкать к его присутствию. Это приводит к:
- Устойчивость к тому, чтобы достичь того же эффекта, что и раньше, нужно потреблять больше алкоголя;
- Физическая зависимость — организм начинает полагаться на алкоголь, чтобы функционировать нормально. Если потребление резко остановлено, возникают симптомы отмены: встряхивание, потоотделение, беспокойство, бессонница, тошнота и в тяжелых случаях — судороги или делирий;
- Умственная зависимость — алкоголь начинает использоваться в качестве средства борьбы с такими эмоциями, как стресс, беспокойство или депрессия. Недостаток алкоголя приводит к сильному эмоциональному дискомфорту и желанию потребления (так называемое «Случение»).
Социальные и психологические факторы
Зависимость — это не просто биологический процесс. Социальная среда, воспитание, личная история и психическое здоровье играют важную роль:
- Социальное давление и культурные нормы: в обществах, где употребление алкоголя считается нормальным или даже поощрением, люди с большей вероятностью начинают пить рано и не понимают риска;
- Семейная среда: люди, выросшие в семьях с проблемами с алкоголем, имеют более высокий риск развития зависимости;
- Психические заболевания: депрессия, беспокойство, пост -травматический стресс и другие расстройства часто идут «рука в руке» с зависимостью. Алкоголь используется в качестве механизма преодоления, но он ухудшает состояние в долгосрочной перспективе.
Последствия алкогольной зависимости
Алкогольная зависимость имеет серьезные и многослойные последствия:
- Физическое: повреждение печени (цирроз), сердечно -сосудистые заболевания, повреждение головного мозга, повышенный риск развития рака;
- Ментальный: депрессия, беспокойство, психоз, потеря памяти;
- Социальный: потеря работы, распад семей, насилие, конфликт с законом;
- Финансовые: потеря дохода, долг, кредитная зависимость или социальная помощь.
Что можно сделать?
Алкогольная зависимость поддается лечению, но это требует времени, взаимодействия и профессиональной помощи. Стадии справки включают:
- Признание проблемы: распознавание зависимости является первым и часто самым сложным шагом;
- Медицинское вмешательство: детоксикация под медицинским наблюдением проводится;
- Психотерапия: индивидуальная, групповая или семейная терапия помогает долгосрочной трезвости;
- Поддержка со стороны родственников и групп, таких как анонимные алкоголики (AA) — поддержка других людей с такой же проблемой имеет большое значение для выздоровления.
Ссылки:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc4872611/