Начало летних и теплых месяцев -это долгожданный период года. Изменения климата оказывают полезное влияние на организм, но переход между прохладными днями и потеплением иногда оказывается не таким плавным и скрывает свои проблемы. Особенно серьезным может быть последствия Для людей с хроническими и сердечно -сосудистыми заболеваниямигде теплые месяцы могут быть проблемой.
Кроме того, длительное воздействие организма при высоких температурах может исчерпывать организм и оказывать ряд побочных эффектов на здоровье. Особенно опасно для человеческого тела — это высокая температура для людей старше 60 лет, пациентов с хроническими заболеваниями и пациентов с множеством лекарств. Тепло может привести к экстремальному обезвоживанию, сопровождаемое изменением значений артериального давления и повреждением почечной функции.
Кроме того, высокие температуры увеличивают частоту сердечной аритмии, инсульта, инфаркта миокарда и усугубляют симптомы у пациентов с сердечной недостаточностью. В 2017 году ассоциация инсульта встревожилась на более высокую частоту ишемического эмболического инсульта в летние месяцы. Жаркая погода увеличивает частоту осложнений у беременных женщин, при которой риск чрезмерной экслампсии, преждевременные роды и другие повреждения увеличиваются.
Адаптация сердечно -сосудистой системы к высоким атмосферным температурам является сложным процессом. Знаете ли вы, что на самом деле повышение температуры окружающей среды на одну степень может увеличить частоту сердечных сокращений до 10 ударов в минуту? Это выражение не ничего другого, а компенсаторного механизма, который человеческий организм построил, чтобы справиться с вызовом тепла.
Повышение температуры наружного внешнего вида неизбежно увеличивает внутреннюю температуру тела. Чтобы не перегреться, человеческое тело начинает потеть более изобилую, обеспечивая отделение избыточной температуры от поверхности тела. Более интенсивное потоотделение достигается за счет увеличения частоты сердечных сокращений, что увеличивает кровоток к коже. И последнее достигается путем увеличения частоты сердечных сокращений, потому что сердечный выброс является работой объема сердца и частоты сердечных сокращений.
Это причина, по которой сердце работает усерднее, что для пациентов с сердечной недостаточностью, безусловно, может быть проблемой для усугубления этого хронического заболевания. Независимо от усилий, которые стоят тела, потоотделение оказывает полезное влияние на охлаждение тела. Побочные эффекты этого состояния могут быть выражены в чрезмерной потере жидкостей и минералов из организма человека, что, в свою очередь, способствует обезвоживанию тела.
Чрезмерная потеря жидкости от человеческого тела, с другой стороны, стимулирует барорецепторы в кровеносных сосудах, расширяет и приводит к дальнейшему ускорению частоты сердечных сокращений. Все эти гемодинамические изменения, которые происходят в организме человека, подвергают пациентов риску и увеличивают внимание у пациентов с сердечно -сосудистой патологией. Все эти побочные эффекты могут быть в значительной степени ограничены, когда пациенты принимают своевременные меры.
Вот несколько советов по борьбе с изменением климата летом:
- Знать симптомы перегрева
Это поможет вам своевременно признать опасность потенциального перегрева и принять меры для предотвращения последующих побочных эффектов. Начало головной боли, тошнота, рвота, иногда потери ориентации могут быть одной из первых тревожных жалоб, которые вы провели слишком много времени на солнце. Сильная и липкая кожа на фоне длительного воздействия солнечного тепла может быть симптомами потепления и требует поиска немедленной медицинской помощи.
- Избегайте воздействия прямого солнечного света в самые жаркие часы дня, а именно в обеденное время
Влажившая свое тело хорошо летом. Рекомендуется взять достаточно жидкостей, предпочтительно простую воду или чай. Потребление алкоголя не рекомендуется, поскольку последнее далее обезвоживает организм и помогает усилить нежелательные тепловые эффекты.
- Шить свое тело, надев соответствующую одежду
Носить свет, хлопчатобумажную одежду рекомендуется, поскольку искусственные ткани еще больше ухудшают терморегуляцию тела. Рекомендуется использовать шляпы, защитные очки и солнцезащитные кремы, которые защищают открытые части тела. Внимание также следует уделять терапии, которую пациенты используют для лечения своих хронических заболеваний.
- Более сильный контроль и по мере необходимости для корректировки назначенной терапии
Поскольку контроль над артериальным давлением становится довольно трудным летом, а различия в его значениях часто являются более строгим контролем и, при необходимости, коррекция в терапии. Обычная практика показывает, что необходимо снизить дозу антигипертензивные лекарстваS Использование диуретики Это также должно быть очень осторожным в летние месяцы, так как они могут привести к дополнительному и чрезмерному обезвоживанию тела.
Все эти меры предосторожности могут очень помогать справиться с чрезмерно высокими температурами в летние месяцы. Тем не менее, обнаружение даже первоначальных признаков перегрева должно быть сосредоточено на немедленных защитных мерах и, при необходимости, обратиться за медицинской помощью, чтобы не достичь теплового инсульта.
Ссылки:
https://www.felixhospital.com/blogs/heart-atacks-in-summer-risk-factors-and-frevention-мер