звон в ушах это состояние, которое может быть очень отвлекающим и неприятным. Этот внутренний звук иногда похож на шипение, жужжание или щелканье, и его слышит только тот человек, у которого он есть. Иногда оно постоянно, а иногда появляется и исчезает.
Нейробиологи из Оксфордского университета считают, что существует тесная связь между сном и шумом в ушах. Новые данные показывают, что эти два состояния более тесно связаны с мозгом, чем думали врачи. Обзор опубликован в Мозговые коммуникации.
Исследователи заметили, что в обоих случаях в мозге наблюдалась спонтанная активность, не вызванная внешним раздражителем. Поскольку эффективного лечения шума в ушах не существует, эти результаты могут помочь лучше понять и лечить подобные состояния в будущем.фантомные восприятияЭто ощущения, при которых мозг создает впечатление звука, изображения, запаха или прикосновения, хотя таковых на самом деле не существует.
Многие люди испытывают фантомные ощущения только во время сна. Но около 15% сообщают, что слышат навязчивый шум и в течение дня.
Звон в ушах – наиболее распространенное фантомное ощущение. Однако его причина и лечение до сих пор неизвестны.
Большинство людей с этим заболеванием плохо спят и имеют нарушенный режим сна. спать. Однако возможная связь между шумом в ушах и сном начала более тщательно изучаться только в последние несколько лет.
Эксперты предполагают, что масштабное, спонтанное мозговые волнывозникающие во время глубокого сна, могут подавлять активность мозга, связанную с шумом в ушах.
Чтобы проверить эту идею, они провели исследования на хорьках, поскольку их слух аналогичен человеческому. Исследование 2024 года показало, что хорьки, у которых развился более сильный шум в ушах, также имели более нарушенный сон. Проблемы со сном и шум в ушах возникают одновременно после воздействия громкого шума.
Самое важное наблюдение заключается в том, что хорьки с шумом в ушах имеют сверхактивную реакцию мозга на звуки. Когда им удается попасть в не-быстрый сонэта чрезмерная активность утихает. Это говорит о том, что сон может временно маскировать последствия шума в ушах, используя те же механизмы мозга.
Хотя исследования на животных имеют ограничения, аналогичные закономерности активности мозга могут наблюдаться и у людей.
Понимание влияния шума в ушах особенно важно для пожилых людей, поскольку у них потеря слуха и постоянный шум могут усилить ощущение изоляция и привести к проблемам с психическим здоровьем.
Недавнее китайское исследование показало, что людям с шумом в ушах труднее подавлять чрезмерную мозговую активность во время сна. Однако в глубоком сне эта гиперактивность значительно снижается. По мнению ученых, сон может быть ключом к ослаблению напряжения, связанного с шумом в ушах.
В Оксфорде исследователи сосредоточены на том, как сам сон может влиять на возникновение и развитие этого состояния. По их мнению, шум в ушах может привести к плохому сну. недостаток сна в свою очередь, это может усиливать шум. Это создает порочный круг, но его, вероятно, можно разорвать.
Когда человек плохо спит, он становится более чувствительным к стресса стресс является одним из самых сильных факторов, которые могут ухудшить или даже вызвать шум в ушах.
Ссылки:
1. Милински, Линус и др. «Тиннитус: на перепутье между фантомным восприятием и сном». Мозговые коммуникации, том. 4, нет. 3, 5 апреля 2022 г.,
2. Васильков Вячеслав и др. «Свидетельства дегенерации кохлеарной нервной системы у нормально слышащих людей с шумом в ушах». Научные отчеты, том. 13, нет. 1, 30 ноября 2023 г., с. 19870, www.nature.com/articles/s41598-023-46741-5, https://doi.org/10.1038/s41598-023-46741-5.