Использование солнцезащитный крем является неотъемлемой частью ежедневного ухода за кожей, независимо от сезона или местоположения. Воздействие солнца без надлежащей защиты может привести к ряду негативных последствий, включая солнечные ожоги, преждевременное старение кожи и повышенный риск развития кожных заболеваний. Следовательно, правильный выбор солнцезащитного крема имеет особое значение и не следует недооценивать.
При выборе солнцезащитного крема одна из первых вещей, которые замечены на упаковке, — это SPF — солнцезащитный кремS это число показывает, сколько раз кожа может оставаться воздействием солнца перед сжиганием, по сравнению со временем без защиты. Например, SPF 30 позволяет оставаться на солнце в 30 раз больше, чем без какого -либо продукта. Однако этот показатель не означает полную защиту. Эффективность также зависит от правильного применения, а также от частоты повторного использования.
Наряду с SPF важно, чтобы солнцезащитный крем также обеспечивал защиту от лучей UVA, которые проникают глубже в кожу и несут ответственность за старение кожи и повышение риска рака. Следовательно, так называемые продукты широкого спектра, которые защищают как из UVB, так и из излучения UVAС
При выборе солнцезащитного крема следует учитывать и тип кожиСобственная или прыща -точная кожа нуждается в легких текстурных формулах, которые не забивают поры. Сухая кожа предпочтительнее продукта, который содержит увлажняющие ингредиенты и обеспечивает более длительное прочное питание. Люди с чувствительной кожей или склонностью к раздражению часто переносят минеральные или физические фильтры, которые содержат оксид цинка или диоксид титана. Эти ингредиенты действуют как барьер, отражая ультрафиолетовые лучи вместо того, чтобы поглощать их. Хотя они могут оставить светлую белую пленку на коже, они значительно больше щадят чувствительные типы. Для детей и детей рекомендуется специальные формулы, которые не содержат духи или другие потенциально раздражающие ингредиенты.
Другой важный аспект при выборе солнцезащитного крема — это его водостойкостьS Продукты, обозначенные как водонепроницаемые, особенно подходят для плавания или потоотделения, но даже они требуют повторного применения после определенного периода или после контакта с водой и сушкой с полотенцем.
Также важно, как используется солнцезащитный крем. Многие люди применяют недостаточное количество, что значительно снижает защитный эффект. Оптимальное покрытие требует обильного и даже применения, а также повторять приложение каждые два часа или после плавания и потоотделения. Солнцезащитный крем должен быть применен как минимум 20-30 минут до воздействия солнцатак что кожа может поглощать его и начать действовать эффективно.
Не следует упускать из виду и ингредиенты В продукте. Люди с чувствительной или аллергической кожей хороши, чтобы избежать продуктов, содержащих алкоголь, духи и другие агрессивные химические вещества. В последние годы интерес к экологически чистым и «безопасным рифам», которые не повреждают морские экосистемы. Такие продукты не содержат ингредиентов, таких как оксибензон и октоксат, которые, как доказано, являются вредными для коралловых рифов.
Выбор правого солнцезащитного крема зависит от многих факторов — уровня SPF, типа кожи, композиции, водостойкости и использования. Продукт должен не только обеспечивать надежную защиту, но и быть адаптированным к индивидуальным потребностям кожи. Регулярное использование солнцезащитного крема следует воспринимать не только как мера против сжигания, но как важный шаг в уходе за здоровьем и молодежью кожи в долгосрочной перспективе.
Ссылки:
https://www.skincancer.org/press/the-skin-cancer-foundation-com