Грипп – одна из самых частых причин паники среди родителей, особенно когда речь идет о малыше. Каждый насморк, каждый чих и любая температура кажутся признаком большой проблемы. На самом деле самое главное – знать, как защитить самых маленьких людей. У младенцев незрелая иммунная система, и вирусы распространяются быстро, поэтому профилактика важна как никогда.
Самой эффективной защитой от гриппа является вакцина, но с младенцами ситуация немного сложнее. Если ребенку меньше 6 месяцев, ему нельзя делать прививку от гриппа, поэтому ответственность ложится на родителей и окружающих его родственников. Пришло время задуматься о защитном круге – все, кто контактирует с малышом, должны быть здоровы, чтобы снизить риск передачи инфекции. Поэтому во время эпидемии лучше всего свести риски заражения к минимуму.
Гигиена – наше самое сильное оружие
Грипп передается преимущественно воздушно-капельным путем и при контакте с зараженными поверхностями. Вот почему регулярное мытье рук стоит на первом месте. Когда малыш маленький, он кладет в рот все – игрушки, ручки, пульты, одежду. Вот почему так важно дезинфицировать поверхности в домашних условиях. Если кто-то из членов семьи заболел, мы должны избегать тесного контакта и при необходимости носить маски, чтобы не заразить наиболее уязвимых. Быстрая дезинфекция сосок, прорезывателей и игрушек каждый вечер может значительно снизить риск. И последнее, но не менее важное: по возможности мы ограничиваем контакты со многими людьми, особенно в закрытых помещениях, где вирусы распространяются быстрее всего.
Режим и питание также имеют значение
Мы часто недооцениваем силу хорошего режима. Грипп легче поражает ребенка, который устал или недосыпает. Хороший сон важен не только для семейного спокойствия, но и для иммунитета. Когда у малыша обычный сон, его организм более устойчив к вирусам и инфекциям. Если ребенок находится на грудном вскармливании, это дополнительная защита. Грудное молоко содержит антитела и помогает укрепить иммунитет. Если ребенок получает молочную смесь, важно обеспечить его достаточное увлажнение. Важно избегать стрессов и резких перемен, ведь они тоже могут ослабить организм.
Как распознать грипп и когда обратиться к врачу?
Детский грипп часто начинается внезапно с высокой температуры, сильного недомогания, кашля и отказа от еды. Если температура поднимается выше 38°С или ребенок более апатичен, чем обычно, важно без промедления обратиться к педиатру. У маленьких детей к любому симптому следует относиться серьезно, поскольку они могут быстро обезвоживаться. Также, если у малыша затруднено дыхание, синюшный оттенок вокруг губ, он постоянно плачет или не может спать – это сигналы для немедленной консультации у педиатра. Важно не давать лекарства без рецепта врача, поскольку риск велик у маленьких детей.
Ссылки:
1. Сатоко Офудзи, Масааки Дегучи, Дайсуке Тачибана, Масаясу Кояма, Тэцу Такаги, Такаюки Ёсиока, Акинори Ураэ, Кадзуя Ито, Тецуо Касе, Акико Маэда, Кёко Кондо, Вакаба Фукусима, Ёсио Хирота, Группа по изучению гриппа у беременных женщин в Осаке, Защитный эффект материнского гриппа Вакцинация против гриппа у их младенцев: проспективное когортное исследование, Журнал инфекционных заболеваний, том 217, выпуск 6, 15 марта 2018 г., страницы 878–886, https://doi.org/10.1093/infdis/jix629
2. Сахни, Л.К., Олсон, С.М., Халаса, Н.Б., Стюарт, Л.С., Майклс, М.Г., Уильямс, СП, Энглунд, Дж.А., Кляйн, Э.Дж., Стаат, М.А., Шлаудекер, Е.П., Сельваранган, Р., Шустер, Дж.Е., Вайнберг, Г.А., Силадьи, П.Г., Бум, Дж.А., Патель, М.М., Муньос, Ф.М., МакНил, М., NVSN, сотрудники. . . Стрелиц, Б. (2023). Эффективность материнской вакцины против госпитализаций и посещений отделений неотложной помощи младенцев, связанных с гриппом. JAMA Pediatrics, 178(2), 176. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2023.5639.
3. Вакцинация против гриппа во время беременности снижает количество госпитализаций по поводу гриппа и обращений в отделения неотложной помощи у детей младше 6 месяцев. (2023, 18 декабря). Грипп (Грипп). https://www.cdc.gov/flu/whats-new/2023-2024-study-vaccination-6-months.html
4. Огуз М.М. и Сенел С. (2024). Эффективность коконной вакцинации в профилактике гриппоподобных заболеваний у детей раннего возраста. Human Vaccines & Immunotherapeutics, 20(1), 2350090. https://doi.org/10.1080/21645515.2024.2350090.