Лечение травами при диабете

Диабет – это хроническое заболевание, при котором поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или организм не может его эффективно использовать. В результате повышается уровень сахара в крови, что может привести к тяжелым осложнениям, таким как сердечно-сосудистые заболевания, потеря зрения, почечная недостаточность и т. д. По данным ВОЗ, число людей с диабетом в мире выросло примерно с 200 миллионов в 1990 году до 830 миллионов в 2022 году, что превращает заболевание в социально значимую проблему здравоохранения.

Текущее лечение включает инсулин и противодиабетические препараты, а также специализированную диету и контроль веса. В этом случае травы используются как дополнительное средство. Однако важно подчеркнуть, что лечение травами носит лишь дополнительный характер и не заменяет основную терапию. Некоторые исследования показали преимущества использования определенных растений для контроля уровня сахара в крови, но лечение должно проводиться под медицинским наблюдением.

Какие травы наиболее часто используются при диабете?

• Корица (Корица истинная). Корица популярна при диабете благодаря своей способности улучшать метаболизм сахаров. Обзор 2016 года показал, что потребление корицы снижает уровень глюкозы натощак и уровень HbA1c в крови. Другое обзорное исследование 2019 года показало, что корица может снизить резистентность к инсулину и снизить уровень сахара в крови у людей с предиабетом и диабетом 2 типа. Его обычно употребляют в качестве приправы к пище или чаю, что снижает потребность в добавлении сахара.
• пажитник (Тригонелла фенум-грекум) – растение, известное на протяжении веков в народной медицине. Семена пажитника содержат растворимую клетчатку и активные вещества, замедляющие расщепление углеводов. Клиническое исследование показало, что у людей с диабетом 2 типа, принимавших 5 г молотых семян пажитника два раза в день, наблюдался более низкий уровень сахара в крови за счет увеличения высвобождения инсулина. Семена пажитника можно замачивать в воде или добавлять в пищу в качестве приправы.
• Имбирь (Зингибер лекарственный) – корневое растение, содержащее различные активные вещества, очень часто используемое как пряность, а также как лекарственное растение. Некоторые исследования показывают, что имбирь может снизить уровень сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину. Обзор 2015 года сообщил о значительном снижении концентрации глюкозы натощак после употребления имбиря, а меньшее клиническое исследование 2017 года выявило снижение уровня гликированного гемоглобина (HbA1c) при регулярном употреблении имбиря.
• Чеснок (Лук посевной). Он содержит органические соединения серы, обладающие гипогликемическими свойствами. Научно доказано, что чеснок способствует дальнейшему снижению уровня сахара в крови и улучшению углеводного обмена. В основном его используют в сыром виде или в виде экстрактов и добавок; дозы следует уточнять у врача, так как чеснок может взаимодействовать с другими лекарствами.

Ссылки:

1. Фармакогнозия: основы, приложения и стратегии, 1-е издание.
2. Лекарственные растения Болгарии Энциклопедия лекарственных растений Болгарии

3. Всемирная организация здравоохранения. Диабет. Женева: ВОЗ; 14 ноября 2024 г. (дата обращения: 11 октября 2025 г.). Доступно: