Нападающий «Барселоны» Роберт Левандовски рассказал о радикальных изменениях в образе жизни, которые позволили ему оставаться одним из лучших бомбардиров мира в возрасте 37 лет.
Игрок сборной Польши, на счету которого около 400 голов в пяти лучших лигах Европы, рассказал, что ему пришлось отказаться от сладостей и некоторых групп продуктов питания, чтобы поддерживать форму. Все это, однако, не без помощи его очаровательной жены – Анны.
Путь Левандовски к невероятной выносливости начался еще в ранние годы, когда он понял, что одного природного таланта недостаточно для карьеры на высшем уровне. Заметив, что привычный завтрак из кукурузных хлопьев и молока заставляет его чувствовать себя не в духе, он полностью изменил свой рацион, исключив глютен и лактозу.
Лева приписывает свою замечательную выносливость своей жене Анне, которая помогала ему соревноваться на самом высоком уровне, в то время как его сверстники собирались бросить футбол.
Бывший каратист, ставший знаменитым диетологом, Анна с самого начала сыграла важную роль в настройке его физического и психического состояния.
«Она мой первый психолог: после хорошего или плохого матча она — первый человек, с которым я разговариваю не только о футболе, но и о своих мыслях. О том, что я думаю, что я чувствую. Очень важно иметь возможность поговорить с кем-то подобным. Она меня очень хорошо знает и может сказать мне, что делать не только в футбольной ситуации, но и с моими товарищами по команде или тренерами. Хоть она и не забивает голов, она — часть меня», — поделился он.
«Она мне очень помогает! Особенно в начале моей карьеры. Она помогла мне увидеть разницу, когда я делал одно дело, а что-то другое. Возможно, без ее помощи я бы не достиг того уровня, на котором нахожусь сейчас».
Такая строгая диета сочетается только с устойчивой психикой.
«Неважно, сколько голов я уже забил, важно, сколько голов я собираюсь забить. Неважно, сколько титулов я выиграл, важно, чтобы следующий титул я выиграл», — сказал поляк в интервью The Athletic.
Именно такое сочетание физической и умственной силы является причиной того, что, даже несмотря на то, что Ханзи Флик поддерживает нагрузку 37-летнего футболиста во время напряженных периодов, опытный нападающий продолжает похвастаться выдающимся рекордом по голам каждые 96 минут в Ла Лиге в этом сезоне.
«Я не знаю, останусь ли я в «Барсе». Потому что я должен это почувствовать. Я пока не могу вам ничего сказать, потому что я даже на 50 процентов не уверен, какой путь я хочу выбрать. Это не на данный момент. Я не оказываю на себя давления, наверное, когда мне было 25 или 30, все было бы по-другому. С моим опытом и возрастом, в котором я нахожусь, мне не нужно решать сейчас».
Я понятия не имею, какой путь выбрать. Возможно, через три месяца я, вероятно, приму решение. Я должен это почувствовать. Я должен начать это чувствовать, тогда мне будет легче говорить о моем будущем», — добавил Левандовски.