Капитан «Арсенала» Мартин Йодегор рассказал об особой технике, которую он использует, чтобы ускорить восстановление после полученной травмы. Норвежский полузащитник получил травму плеча в матче с «Лидсом» в начале сезона, которая снова усугубилась в домашней победе над «Ноттингем Форест».
Однако из-за проблемы с левым коленом, возникшей в матче с «Вест Хэмом», Йодегаард выбыл из игры с начала октября. Футболист продержался всего 30 минут в победе со счетом 2:0 и, как ожидается, не вернется до конца перерыва в сборной в ноябре.
В преддверии недавней победы «канониров» над «Атлетико Мадрид» в Лиге чемпионов Мартин Йодегор рассказал, как продвигается его восстановление и он надеется вернуться в строй.
«Реабилитация проходит хорошо. После игры с «Вест Хэмом» у меня было несколько дней отпуска, потому что я не мог много работать, и мне все равно пришлось дать колену отдых. Поэтому я поехал в Норвегию. Сейчас я вернулся и работаю каждый день, чтобы поддерживать себя в форме, а также пытаюсь залечить травму, поэтому мои дни сейчас заняты. Я начал больше двигаться и уже бегаю на антигравитационном тренажере. Это тяжелая работа, но приятно чувствовать этот прогресс — это дает больше мотивация», — сказал норвежец, которого цитирует Goal.com.
Антигравитационные беговые дорожки позволяют пациентам двигаться без боли, одновременно восстанавливая и наращивая мышечную силу, диапазон движений, баланс, функции и физическую форму.