БактерииЭто живет в теле ребенка, играет важную роль в функционировании иммунной системы, метаболизме и даже психическом здоровье. Набор этих микроорганизмов, известных как Микробиом — Он начинает формироваться при рождении и продолжает развиваться в течение первых нескольких лет жизни. На этом этапе заложены основы будущего здоровья, и то, как строится микробиом, может повлиять на риск аллергии, аутоиммунных заболеваний, метаболических расстройств и даже поведенческих расстройств.
Как образуется микробиом?
Уже в первые минуты после рождения ребенок начинает колонизировать бактериями, причем первым важным фактором для образования микробиома является путь рождения. Младенцы, рожденные естественным образом, проходят через родовой канал, где они встречаются с бактериями матери, которые поддерживают развитие здоровой кишечной флоры. В то же время дети, родившиеся с кесаревами, не получают этого первоначального импульса и вместо этого приобретают микроорганизмы, типичные для кожи матери и больничной среды. Это может привести к другому микробиомическому профилю, связанному с более высоким риском аллергии, астмы и даже ожирения на более поздней стадии жизни.
Другим ключевым фактором в развитии микробиома является диетаS Крудное вскармливание играет решающую роль, поскольку грудное молоко содержит полезные бактерии и пребиотики, которые поддерживают рост хороших микроорганизмов в кишечнике ребенка. С другой стороны, у детей, которым питается формула молоко, обычно имеют менее разнообразный микробиом, который может сделать их более восприимчивыми к инфекциям и воспалительным заболеваниям. Внедрение твердой пищи также оказывает влияние — разнообразная и сбалансированная диета, богатая клетчаткой, способствует развитию здоровой кишечной микрофлоры.
Окружающая среда, в которой растет ребенок, также важна для построения стабильного микробиома. Дети, которые подвергаются воздействию более разнообразных микробов в примере раннего возраста, посредством контакта с природой, животных и других детей, и других детей развивают более прочную иммунную систему. Напротив, чрезмерная домашняя бесплодия, частое использование антибактериальных препаратов и ограниченные социальные контакты могут привести к меньшему количеству микробиомов, связанного с повышенным риском аллергии и аутоиммунных заболеваний.
Интересным аспектом является влияние антибиотиков на детский микробиом. Хотя они жизненно важны при бактериальных инфекциях, их частое использование может привести к разрушению полезных бактерий в кишечнике. Это может иметь долгосрочные последствия, в том числе повышенный риск желудочно-кишечных проблем и аллергии.
Микробиом имеет значение не только для физического, но и для психическое здоровье ребенку. Микрофлора кишечника играет роль в производстве нейротрансмиттеров, таких как серотонин, который связан с настроением и когнитивными функциями. Некоторые исследования даже показывают, что нарушения микробиомов могут быть связаны с поведенческими расстройствами, тревогой и депрессией.
Понимание важности микробиома может привести к разработке различных подходов для поддержания и улучшения его. В будущем мы, вероятно, увидим все более целенаправленные вмешательства, такие как персонализированная пробиотическая терапия и диетические стратегии, направленные на создание стабильной и здоровой кишечной флоры у детей.
Уход за микробиомом в раннем возрасте может иметь долгосрочную пользу для здоровья. Способ рождения, питания, окружающей среды и использования антибиотиков являются факторами, которые формируют микробиом и влияют на здоровье ребенка в будущем. Поддержание сбалансированного микробиома может помочь снизить риск ряда заболеваний и обеспечить лучшее общее развитие.
Ссылки:
1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc4681407/
2. https://projects.research-and-innovation.ec.europa.eu/en/horizon-magazine/bacteria-passed-mother-baby-may-play-later-health
3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc6588283/
4