Военная медицинская академия в Софии (ММА) снова будет активно участвовать в праздновании Всемирного дня гипертонии. 13 мая 2025 года (вторник), с 08:30 до 16:00, граждане смогут воспользоваться бесплатными консультациями и измерениями артериального давления перед зданием ММА, где будет расположена специальная мобильная структура.
Эта инициатива является частью национальной кампании «Измерение, которая спасает жизнь». Организованная Болгарской лигой гипертонии, и направлена на то, чтобы привлечь внимание общественности к важности регулярного контроля над ценностями артериального давления.
Предварительное оборудование или направление не требуется GP, что делает экзамены полностью доступными для всех.
Эксперты сообщают о тревожных тенденциях-число недавно развитых гипертонии у молодых мужчин растет, а также у женщин в возрасте 45-55 лет. Основными факторами риска, которые все чаще встречаются даже в раннем возрасте, являются курение, избыточный вес и ожирение, сидячий образ жизни и отсутствие физической активности, чрезмерное употребление алкоголя и нездоровое питание.
Показывает экспертные наблюдения, даже более тревожным является то, что даже среди людей, которые уже лечатся, контроль артериального давления часто является неудовлетворительным.
Артериальная гипертония (высокое кровяное давление) — это хроническое заболевание, при котором давление в артериях остается постоянно увеличенным. Обычно он считается высоким, когда значения превышают 140/90 мм рт. Состояние часто развивается без видимых симптомов, что делает его особенно коварным — можно жить с высокой кровью долгое время, не зная.
Если не лечить, высокое кровяное давление может привести к тяжелым осложнениям:
- Сердечно -сосудистые заболевания — инфаркт миокарда, сердечная недостаточность;
- Гладить;
- Почечная недостаточность;
- Ущерб зрения;
- Аневризм (увеличение кровеносных сосудов, которые могут быть разорваны).
Гипертония можно предотвратить и контролировать изменение образа жизни и, при необходимости, лекарства. Рекомендуемые меры включают в себя: обычное измерение артериального давления — особенно у людей старше 40 лет; поддержание здорового веса; снижение соли и жира в пище; Больше физической активности — не менее 30 минут в день, 5 дней в неделю; Ограничение алкоголя и увольнение курения; избегать стресса и достаточного сна; Соответствие установленному лечению и регулярным экзаменам с кардиологом.
Всемирный день гипертонии и инициативы ММА играют ключевую роль в повышении осведомленности и содействии профилактике. Чем раньше обнаружена высокая кровь, тем больше шансы избежать осложнений и поддержания хорошего здоровья.