Тартар это общая проблема, которая затрагивает многих людей разных возрастов. Хотя это может показаться незначительным эстетическим недостатком, это может быть серьезной предпосылкой для ряда зубных заболеваний.
Накопление термоядчика начинается с образования мемориальная доска — Тонкая, бесцветная бактерийная пленка, которая постоянно накапливается на зубах. Если эта бляшка не регулярно удаляется с помощью эффективной гигиены полости рта, со временем она затвердевает и минерализирует, становясь тартаром. После того, как он сформировался, его больше нельзя удалить с обычной чисткой зубов, но требует профессионального очищения стоматолога.
Вопрос о том, можем ли мы предотвратить накопление тартара, на самом деле имеет четкий ответ — Да, это в значительной степени возможноS, хотя полностью устранение риска затруднено, существует много способов снизить вероятность его формирования, причем основание ухода за ежедневной гигиеной полости рта. Регулярная чистка зубов -По крайней мере, два раза в день, это первый и самый важный шаг. Важно не только то, как часто мы чистим свои зубы, но и как мы это делаем. Правильная техника чистки, использование подходящей щетки и зубной пасты, а также не переполнение недоступных областей, таких как задние зубы и углы, являются ключом к эффективной очистке.
Помимо чистки, это важно и Использование зубочистки или межзубных кистейS Именно в межпрометочных пространствах чаще всего сохраняются остатки пищи и бляшки, что впоследствии может привести к формированию камня. Промывая рот антисептический Это также помогает уменьшить количество бактерий, которые способствуют образованию бляшек. Это еще более эффективно при использовании продуктов, специально предназначенных для контроля тартара. Некоторые зубные пасти содержат активные ингредиенты, такие как пирофосфаты или соли цинка, которые помогают замедлить минерализацию бляшки и, соответственно, для предотвращения образования тартара.
Не следует недооценивать и Роль питанияS диета, богатая сахарами и обработанными продуктами, облегчает умножение бактерий во рту. С другой стороны, потребление хрустящих фруктов и овощей, таких как яблоки, морковь и сельдерей, стимулирует жевание, что увеличивает выработку слюны — естественный защитный механизм по сравнению с накоплением бляшек. Слюна содержит ферменты и минералы, которые помогают поддерживать баланс в полости рта и нейтрализуют кислоты, продуцируемые бактериями. Питье достаточно воды также играет роль — она промывает остатки пищи и сохраняет гидратированную слизистую оболочку полости рта.
Другим важным фактором в предотвращении тартара является регулярное посещение стоматолога. Даже с отличной домашней гигиеной, профессиональная чистка зубов два раза в год остается обязательной. Стоматолог может не только устранить уже накопленный камень, но и найти проблемы на ранней стадии — воспаление десен, кариес, рецессии и многое другое. Кроме того, индивидуализированная консультация по лучшей гигиенической рутине дается во время такого обзора конкретных потребностей пациента.
Хотя некоторые люди более склонны к формированию тартара из-за физиологических особенностей, таких как слюна или форма зуба, это не означает, что они не контролируют процесс. Им нужно больше внимания и, возможно, более частые профилактические исследования. Современная стоматология предлагает много средств средств и методов, которые делают профилактику гораздо более доступной и эффективной, чем в прошлом.
Ссылки:
1. Чистки зубов: имеет ли значение время? (ND). Клиника Майо.
2. Гурари, М. (2024, 23 мая). Что такое мост исчисления и как он влияет на здоровье полости рта? Здоровье.
3. Пародонтит. (ND). https://www.ada.org/resources/ada-library/oral-health-topics/periodontitis