Некоторые люди часто перекладывают вину на других, искажают то, что говорят, или заставляют других извиняться за то, чего они не делали. Такое поведение характерно для людей с нарциссические черты.
Нарциссизм — это черта личности, при которой человек испытывает сильную потребность во внимании и восхищении, но часто ему не хватает сочувствия к чувствам других. Когда такие люди чувствуют, что их критикуют или игнорируют, они могут реагировать агрессией, поскольку это влияет на их самооценку.
Нарциссы могут проявлять пассивно-агрессивное поведение – например, игнорировать, наказывать молчанием или лишить внимания и ласки. В других случаях их реакция может быть более резкой. Некоторые исследования показывают, что люди с ярко выраженными нарциссическими чертами могут прибегать к насилию даже без конкретной провокации.
Такое поведение влияет не только на окружающих, но и на самих нарциссов. Они часто чувствуют себя одинокими или отвергнутыми именно из-за своих действий. Психологическое вмешательство может помочь, но изменения сложны и требуют времени, осознанности и готовности работать над собой.
Люди с нарциссическое расстройство личности (НДП) живут с этим заболеванием на протяжении всей своей жизни, а это означает, что полного «излечения» не существует. Однако исследования показывают, что терапия может значительно помочь справиться с симптомами и улучшить способность больных справляться с трудностями в повседневной жизни.
Наиболее часто используемый подход когнитивно-поведенческая терапиякоторый помогает человеку распознать и изменить свои неправильные мысли и поведение. Другой популярный метод — интроспективная реляционная терапия. С его помощью пациент исследует свои эмоции и мотивы в атмосфере понимания и без осуждения. Этот подход особенно важен, поскольку люди с нарциссическими чертами часто боятся проявить уязвимость и испытывают трудности с установлением доверия к терапевту.
Люди с нарциссическим расстройством личности обычно обращаются за помощью, когда они находятся в более уязвимом состоянии, например, после жизненного кризиса, такого как развод или потеря работы. Кроме того, люди с нарциссическим расстройством личности редко обращаются за лечением по собственной инициативе, поскольку часто не осознают, что их поведение проблематично. Обычно они обращаются за помощью из-за внешних трудностей или эмоциональных состояний, например депрессии после отказа или потери контроля над ситуацией.
Большинство инноваций в лечении расстройств личности основаны на методах лечения, разработанных для пограничного расстройства личности. Некоторые из этих методов уже адаптированы и протестированы на людях с нарциссическим расстройством личности. К ним относятся диалектическая поведенческая терапия, терапия, основанная на ментализации, и схемотерапия.
Диалектическая поведенческая терапия помогает человеку распознавать негативные мысли и сильные эмоции и управлять ими, одновременно способствуя самопринятию. Терапия, основанная на ментализации, направлена на лучшее понимание собственных мыслей и чувств, а также их связи с поведением. Схема терапиив свою очередь, работает с глубоко укоренившимися моделями мышления, которые формируются в детстве. Например, у человека, который чувствовал себя заброшенным, может развиться убеждение, что его потребности никогда не будут удовлетворены, и он будет действовать в соответствии с этой моделью даже в зрелом возрасте.
Поэтому изменение нарциссов возможно, но требует терпения, времени и тщательной работы с обеих сторон – как терапевта, так и пациента.
Ссылки:
1. «Нарциссическое расстройство личности: критерии DSM-5 и варианты лечения». Диагностика разума, 5 ноября 2020 г., www.mind-diagnostics.org/blog/narcissistic-personality/narcissistic-personality-disorder-dsm-5-criteria-and-treatment-options.
2. Вайнберг, Игорь и Эльза Роннингстам. «Нарциссическое расстройство личности: прогресс в понимании и лечении». ФОКУС, том. 20, нет. 4 октября 2022 г., стр. 368–377, https://doi.org/10.1176/appi.focus.20220052.