Мы думаем, что зевота связана с дыханием и способствует повышению уровня кислорода в крови. Это кажется логичным, поскольку зевота предполагает глубокий вдох. Оказывается однако эта гипотеза была проверена и отвергнута еще в 1980-х годах…
1. Зевота влияет на кровообращение в области мозга.
Исследования показали, что частота зевания остается неизменной, когда уровень кислород и углекислый газ в воздухе намеренно меняются. Ученые также не увидели разницы в их уровне у людей с проблемами легких, что должно быть так, если зевота действительно связана с дыханием.
Отсутствие доказательств направляет их внимание на другие возможные объяснения. Зевота – это широкое раскрытие челюсти, удержание ее в таком положении, глубокий вдох с последующим быстрым закрыванием и выдохом. Это похоже на натяжку. Таким образом, возникает предположение, что зевота, вероятно, влияет кровообращение в области черепа.
Несколько медицинских исследований подтвердили, что зевота увеличивает приток артериальной крови к голове, а затем и скорость возврата венозной крови к сердцу. Это говорит о том, что он имеет важную физиологическую роль, связанную не столько с дыханиекак и с регуляцией кровообращения в головном мозге.
2. Регулирует температуру в области черепа.
На этом исследователи не остановились, они стали смотреть на зевоту как на механизм, регулирующий температуру внутри черепа и вокруг него. Температура мозга зависит от кровотока артериальная кровьот температуры этой крови и от количества тепла, которое вырабатывается в самом мозге в результате нейронной активности. Зевота влияет на поток артериальной крови и ее температуру — при вдохе воздух проходит через влажные поверхности рта и носа и охлаждает их.
И его частота зависит от некоторых внешних и внутренних факторов, влияющих на температуру тела.
Научные наблюдения показывают, что температура окружающей среды влияет на то, как часто мы зеваем. Частота увеличивается, когда немного теплее, и уменьшается, когда холодно. Когда становится слишком жарко, охлаждающий эффект воздуха перестает действовать, и организм прибегает к другим способам охлаждения. Это также объясняет, почему некоторые заболевания приводят к чрезмерной зевоте. Болезнь или некоторые лекарства также могут повысить температуру тела.
3. Поддерживает переход от летаргического состояния к состоянию бодрствования.
Одна из хорошо обоснованных гипотез заключается в том, что зевота помогает мозгу переключаться между различными состояниями, например, от сна к бодрствованию или от сна. блуждающий к концентрации. Считается, что этот процесс может быть связан с изменениями в сетях мозга, которые активируются во время сновидений и воспоминаний, а также в тех, которые управляют вниманием и готовят тело к действию.
Зевота может способствовать движению спинномозговая жидкость, который окружает и защищает головной и спинной мозг. Возможно, именно эта функция появилась первой в эволюции, а охлаждение мозга возникло как дополнительный полезный эффект. Оба объяснения могут быть взаимосвязаны, поскольку при изменении состояния мозга изменяются и его активность, и температура. Это создает потребность в лучшем кровообращение и охлаждение. Этим же можно объяснить и зевоту при скуке — мозг начинает работать усерднее, ищет что-то более интересное, что приводит к потребности в большем количестве крови и охлаждении.
4. Почему возникает заразительная зевота?
Однако остается вопрос о «заразительной» зевоте – когда кто-то зевает, и через секунду за ним следуют все окружающие. Некоторые учёные полагают, что этот эффект может иметь социальная функциянапример, помогая группам оставаться синхронизированными.
Заразительная зевота может быть результатом сложных социальных механизмов в мозге. Мы склонны копировать поведение других. Наши зеркальные нейроны активируются выражениями и действиями других, и поэтому оказывается, что зевок нашего собеседника может просто активировать те же процессы в нашем мозгу.
Ссылки:
1. Казетта, Грация и др. «Заражение зевотой способствует моторной синхронности у диких львов Panthera Leo». Поведение животных, том. 174, апрель 2021 г., стр. 149–159,
2. Гэллап, Эндрю К. и Омар Тонси Эльдакар. «Заразная зевота и сезонные изменения климата». Границы эволюционной нейронауки, том. 3, 2011 г., https://doi.org/10.3389/fnevo.2011.00003