Во время беременности в организме происходят огромные изменения – сердце перекачивает больше крови, кровеносные сосуды расширяются, гормоны переплетаются. Артериальное давление похоже на тихий сигнал, который сообщает нам, нормально ли протекает беременность. Многие будущие матери думают, что о проблеме говорят только такие симптомы, как головокружение или головные боли, но на самом деле все гораздо сложнее. Изменения могут произойти незамеченными, а повышенное или пониженное артериальное давление может иметь серьезные последствия как для матери, так и для ребенка.
Повышенное давление при беременности – не просто раздражающий показатель. Это может быть ранним признаком таких состояний, как преэклампсия, состояния, которое требует наблюдения, а иногда и медицинского вмешательства. Низкое кровяное давление, хотя и реже обсуждается, может привести к головокружению, усталости и риску судорог, что может быть опасно для беременной женщины. Поэтому регулярный контроль давления – это не просто рекомендация, а способ профилактики.
Как изменения влияют на мать и ребенка?
Высокое кровяное давление может вызвать нагрузку на сердце и почки матери. Это увеличивает риск повреждения органов, а также осложнений во время родов. Для ребенка последствия также могут быть серьезными – задержка роста, преждевременные роды или недостаток кислорода в утробе матери. Очень часто эти проблемы распознаются именно путем мониторинга крови еще до появления симптомов.
Снижение давления, в свою очередь, может привести к снижению кровоснабжения органов и плаценты. Беременная женщина может чувствовать слабость, головокружение или головокружение. В очень редких случаях это может привести к судорогам и травмам, особенно если падение внезапное. Мониторинг крови позволяет вовремя отреагировать, изменив питание, отдых, употребление жидкости или медицинское вмешательство.
Регулярные проверки и измерения дома помогают создать историю ценностей. Такая последовательность позволяет врачу обнаружить небольшие отклонения, которые впоследствии могут проявиться как серьезная проблема. Артериальное давление не является статичным показателем – оно меняется ежедневно и даже на несколько мм.ртуть может иметь значение.
Что мы можем сделать для здоровой крови?
Есть несколько простых, но эффективных способов поддерживать стабильное артериальное давление во время беременности.
- Сбалансированная диета Ключом является достаточное количество фруктов, овощей, белка и воды.
- Умеренная физическая активность, такая как ходьба, йога для беременных или легкие упражнения, также помогает кровообращению и работе сердца.
- Не менее важен отдых и качественный сон – усталость и стресс напрямую влияют на артериальное давление. Кроме того, важно избегать резких положений стоя, следить за весом и регулярно измерять артериальное давление.
- В случае повышения или понижения давления своевременное обращение к врачу позволит предотвратить осложнения. Часто первым индикатором изменений является сама беременная женщина – через такие ощущения, как сильная головная боль, головокружение или отек.
- Мониторинг артериального давления во время беременности – это не просто формальность. Это способ отреагировать, защитить здоровье матери и ребенка и обеспечить душевное спокойствие.
Ссылки:
1. Сайт Н. (2024д, 15 ноября). Высокое кровяное давление (гипертония) и беременность. nhs.uk. https://www.nhs.uk/pregnancy/related-conditions/complications/high-blood-pressure/
2. Сайт. (без даты). Артериальное давление. Фонд преэклампсии — Спасение матерей и детей от преэклампсии. https://www.preeclampsia.org/blood-pressure
3. Англия, Северная Каролина (nd). Национальная служба здравоохранения Англии » Рекомендации по цифровому мониторингу артериального давления в родильных домах (портативные устройства). https://www.england.nhs.uk/long-read/recommendations-for-digital-blood-pressure-monitoring-in-maternity-services/